気分転換

みなさんこんにちは。

暑い日が続きますね (^-^;

先週『東京パラリンピック』が開幕し連日熱戦が繰り広げられています。

最近はもっぱらスポーツはやるより観て楽しむ事が殆どですが、

特にパラリンピックは普段目にしない競技も多いので新鮮でおもしろいです。

体を動かすと言えば、

先日、休みの日に少し時間が取れたので子供を連れて公園へ行ってきました。

新型コロナウィルス感染対策期間中という事もあって

遊びに行くにも何処へ行くにも気を遣いストレスが溜まる日々ですが、

短時間でも体を動かせたので気分転換になって良かったです。